帯山西コミセン・11/19

計算で゛脳トレ“

「心と体のイキイキ教室」11月のテーマは『体力アップ・お話と体操』でした。

講師の水前寺とうや病院・理学療法士　寺沢佳太さんの指導で、下肢中心の「スロー筋トレ」や「足指の運動」、計算や漢字などを使った「脳トレ」に取り組みました。

帯山会館・11/28

足の指で「グー・チョキ・パー」

12月のテーマは『クリスマス会』

12月17日(水)　帯山西コミセン

12月19日(金)　帯山会館で開催